前一段，文娱圈几个当红女星因大秀马甲线，上了热搜榜。幼编心思星空体育，这些女星平居拍戏什么的这么忙，竟然还能练出这么好的身段，可真是励志呢星空体育。

　　听说，现正在马甲线是好身段的标配了哦星空体育。疾来跟多女星一道，练出迷人的马甲线秒。（上图）呼气，连结5秒。（下图）还原，两个动行动一组，反复10组。

　　吸气，连结2-3秒。（上）呼气，连结2-3秒瑜伽。（下）还原，两个动行动一组，反复10组。

　　呼气，连结2-3秒。（上）吸气，连结2-3秒。（中）呼气，连结2-3秒星空体育美型瑜伽 5套居家瑜伽手脚完好体态很大略。（下）迟缓回到第一个行动星空体育，三个动行动一组，反复10组星空体育星空体育。

　　连结上身不动，接着，靠臀部将腿部转向一侧。（上）抬起伸直，连结并拢，（下）回到中央职位，曲腿还原。每一侧反复20次。

　　吸气瑜伽，连结2-3秒。（上）呼气瑜伽瑜伽，连结2-3秒。（下）还原，两个动行动一组，做10组。换另一侧反复。