为知足辖区青年群体的起色需求，进一步拓宽效劳青年平台阵脚，足够青年业余生存星空体育，帮帮青年竣工自我晋升星空体育，固结帮力芳华气力，8月25日上午，正在共青团金湾区委员会、共青团红旗镇委员会指挥下，红旗镇青年之家、红旗镇心愿者协会主办的青年夜校核心勾当之“‘瑜’你一道，绽放芳华”红旗镇青年瑜伽趣味幼组勾当美满画上了句号。本期瑜伽班共计10节课，共吸引了15名青年学员报名参预，公共从不懂到熟习，从疏远到熟练，是一次成就满满的体验！下面，让咱们一道来回首讲堂上的出色霎时吧~

　　每节课下手前，为了把身体的各个部位和运动性能激活，注意肌肉拉伤，瑜伽教练会指挥学员们举办相当钟大略的热身。历程10节课的研习，学员们清楚瑜伽的底子学问和手脚的根本方法，从研习呼吸到格式转换，逐渐让公共加倍用心地了解手脚，调理身心。正在轻松舒缓的音笑声中，瑜伽教练一边诠释手脚方法，一边帮帮学员调节姿态，公共跟跟着瑜伽教练冉冉伸张双臂、拉伸肢体、冥念，掷去邪念，让烦躁的本质浸下来，享用着瑜伽带来的“慢节律”，足够感触瑜伽带来的身心减弱与愉悦。

　　青年学员们纷纷流露此次勾当体验感绝对，通过瑜伽讲堂的研习，怠倦有所缓解瑜伽星空体育青大除夕校“‘瑜’你一同绽放芳华” 红旗镇青年瑜伽行径完满结课！，身心有所减弱。同时相交了良多新友人，欲望有更多形势的青年夜校。

　　白昼上班星空体育，黄昏“学艺”，青年夜校的推出，为忙于作事、生存贫乏的青年群体启发新的社交空间，供应多元化的研习与相易平台。下一步，红旗镇团委赓续将“青年夜校”品牌做实做好，足够整合股源、改进形式，持续扩张“青年夜校”掩盖面，推出更多适宜当地青年必要瑜伽、政事引颈性强、烟火气浓的课程，让“青年夜校”真正成为青年加油赋能、尚美积德的“青”平台，通盘帮力红旗镇高质料起色。

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